Melawan kanker, Manggis Meningkatkan Tenaga Hati

Semua orang tahu apa mangga, tapi apakah Anda pernah mendengar tentang manggis? Anda dimaafkan jika Anda belum, buah Asia Tenggara ini dilarang di Amerika Serikat sampai Oktober 2007 karena itu meskipun untuk pelabuhan lalat buah Asia. Untungnya, bagaimanapun, buah meningkatkan kesehatan ini tidak lagi di daftar larangan, dan itu hal yang baik karena telah terbukti memiliki beberapa manfaat menakjubkan.

Juga dikenal sebagai “ratu buah-buahan,” manggis telah digunakan untuk secara alami mengobati berbagai macam masalah kesehatan selama berabad-abad oleh orang-orang dari Asia Tenggara. Manfaat termasuk menjadi tinggi serat namun rendah kalori, serta memiliki porsi yang baik dari vitamin C .

Itu selalu populer di Asia Tenggara, tapi mengapa itu mendapatkan popularitas di seluruh dunia dan sekarang sering dijual sebagai suplemen kesehatan? Nah, sekarang kita tahu itu tidak hanya berisi jajaran vitamin dan mineral, tetapi juga mengandung sekelompok phytochemical yang disebut xanthones.

Penelitian menunjukkan bahwa buah tropis ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan dan bahkan melawan kanker. Satu studi Brasil bahkan menunjukkan bahwa ekstrak manggis memiliki kedua kemampuan antimikroba dan anti-tumor dan karena itu memiliki potensi terapi dalam mengobati penyakit infeksi serta kanker. ( 1 )


4 Menakjubkan Manggis Manfaat

1. Perkelahian  Kanker

Manggis telah menjadi fokus dari banyak penelitian antikanker, dan hasilnya sangat positif sampai saat ini mendukung posisi mereka sebagai makanan pelawan kanker . Manggis buah itu sendiri dikatakan mengandung setidaknya 20 xanthones yang dikenal, dan sebagian besar dari mereka ditemukan di dinding buah atau pericarp.

Manggis - Dr. Axe

Temuan dari penelitian yang dilakukan pada tahun 2008 oleh Gifu International Institute of Biotechnology di Jepang menunjukkan bahwa satu xanthone dari manggis khususnya, dikenal sebagai alpha-Mangostin, ditemukan memiliki efek pencegahan kanker pada subyek hewan. Penelitian ini menyimpulkan bahwa xanthones harus digunakan sebagai agen untuk pencegahan kanker dan sebagai pengobatan kanker dalam kombinasi dengan terapi lain.

Sebuah studi 2012 yang diterbitkan dalam BMC Complementary and Alternative Medicine juga menunjukkan bahwa ekstrak xanthone memiliki efek anti-kanker usus in vitro dan in vivo, sementara penelitian lain yang dilakukan oleh Departemen Farmasi Praktek di University of Illinois di Chicago College of Pharmacy mengindikasikan manggis berhasil dapat memperlambat kemajuan kanker prostat.

Bukti melawan kanker tidak berakhir di sana. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2016 dalam International Journal of Oncology melihat aktivitas antikanker dari alpha-mangostin manggis pada sel kanker payudara manusia. Penelitian menunjukkan bahwa α-mangostin akibat kematian sel terprogram sel kanker, dan disimpulkan bahwa α-mangostin dapat digunakan sebagai suplemen makanan serta senyawa terapi yang potensial untuk payudara kanker .

Kanker kulit sering resisten terhadap kemoterapi konvensional, namun manggis telah menunjukkan kemampuan untuk secara alami melawan kanker kulit. Salah satu studi yang dipublikasikan dalam Makanan dan Kimia Toksikologi meneliti sifat anti-kanker kulit ekstrak etanol mentah manggis pericarp pada karsinoma sel skuamosa manusia dan melanoma. Ekstrak manggis menunjukkan efek anti-kanker kulit yang kuat di kedua lini sel kanker kulit, menunjukkan potensinya sebagai pengobatan alami kanker kulit .

Xanthones dari ekstrak manggis juga telah terbukti menjadi agen kemopreventif alam dan memiliki potensi sebagai obat antikanker. Santon dari pericarp, buah utuh, kayu dan daun manggis yang diketahui memiliki spektrum yang luas dari sifat farmakologis, termasuk antioksidan, anti-tumor, anti-alergi, anti-inflamasi, antibakteri, antijamur dan kegiatan antivirus. Kemampuan xanthones baik untuk mencegah dan mengobati kanker telah dibuktikan dalam berbagai tahap pembentukan kanker, termasuk inisiasi, promosi dan kemajuan. Xanthones juga telah menunjukkan kemampuan mereka untuk mengontrol pembelahan sel kanker dan pertumbuhan, kematian sel terprogram, peradangan, dan metastasis kanker.

2. Melawan Peradangan dan Alergi

Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa ekstrak manggis memiliki keduanya anti-alergi dan anti-inflamasi. Satu studi khusus menunjukkan bahwa ekstrak ini bekerja lebih baik dalam menghambat pro-alergi prostaglandin dari obat anti-alergi digunakan di Jepang. Ekstrak terbukti ampuh untuk menghambat dan sukses dari pelepasan histamin dan prostaglandin, yang keduanya berhubungan dengan peradangan dalam tubuh manusia serta alergi.  Alpha-dan gamma-mangostins dua zat bioaktif yang spesifik ditemukan di manggis yang telah terbukti memiliki efek anti-inflamasi.

3. Menurunkan Gula Darah

Manggis dapat menjadi cara yang bermanfaat untuk mencegah dan menjaga diabetes di bawah kontrol karena membantu menjaga gula darah normal tingkat. Ini telah ditunjukkan untuk bertindak sebagai inhibitor alpha-amylase, yang berarti bahwa itu menghambat enzim yang menyebabkan pati terurai menjadi glukosa Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry menunjukkan bahwa buah mengandung senyawa yang ditemukan sebanding dengan yang acarbose , obat resep yang digunakan untuk tipe 2 gejala diabetes .

Kemampuan penurun gula darah manggis dikatakan berasal dari asam tannic dan bahkan lebih dari kompleks proantosianidin oligomer nya (OPC). OPC terjadi secara alami metabolit tanaman yang banyak tersedia dalam buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji, bunga dan kulit kayu. Selain menjadi baik untuk gula darah, OPC terutama dikenal untuk aktivitas antioksidan mereka. Mereka juga telah dilaporkan untuk menunjukkan antibakteri, antivirus, anti kanker, anti-inflamasi, tindakan anti-alergi dan vasodilatasi.

4. Meningkatkan Jerawat

Manggis telah terbukti efektif rumah obat untuk jerawat . Satu studi dari Thailand dibandingkan manggis untuk tanaman lain dan menentukan bahwa itu memiliki aktivitas antioksidan yang paling signifikan dan mengurangi produksi spesies oksigen reaktif, dua faktor yang mempengaruhi pertumbuhan jerawat. Garcinia mangostana itu tidak hanya sangat efektif radikal bebas , tetapi juga mampu menekan produksi sitokin pro-inflamasi yang berkontribusi terhadap pembentukan jerawat.

Nadiya Hussain ‘pedih’ alasan untuk memilih untuk memakai jilbab beresonansi setelah larangan burkini

Sejak muncul sebagai baker bintang utama di Great British Bake Off Nadiya Hussain telah menetapkan dirinya sebagai salah satu yang paling tinggi profil perempuan berjilbab memakai di Inggris.

Pada Rabu malam, pemirsa program barunya The Chronicles of Nadiya mengawasinya menjelaskan mengapa dia membuat keputusan pribadi untuk mengenakan jilbab.

Baca juga: Baju Muslimah Oki Setiana Dewi

Komentarnya sangat relevan setelah disiarkan pada hari yang sama seorang wanita dipaksa untuk menghapus burqininya di pantai oleh polisi bersenjata setelah undang-undang baru yang kontroversial yang melarang penuh tubuh berenang-pakaian di pantai diperkenalkan di sejumlah kota-kota Perancis.

Segera setelah pemutaran perdana tahun ini GBBO , bagian pertama program ditayangkan di BBC , mendokumentasikan ulang tracing baker dari akar nya di Bangladesh.

Siapa di Great British Bake Off 2016 tenda?

Hussain berbicara tentang mengapa ia memilih untuk menutupi rambutnya dan mengenakan jilbab saat keluar berbelanja pakaian dengan sepupunya. Pemain berusia 31 tahun membuat pilihan untuk mengenakan jilbab ketika ia berusia 14 dan sangat ingin menekankan bahwa keputusannya untuk menutupi rambutnya justru itu – sebuah pilihan.

“Ini tidak secara khusus karena saya berasal dari keluarga religius, pada kenyataannya, saya pikir saya datang dari cukup sebaliknya,” katanya. “Itu adalah sesuatu yang saya menemukan diri saya dan bagian pertama dari saya menemukan agama, bahwa sebagai tindakan pertama yang saya benar-benar melakukan, itu untuk menutupi rambut saya. Dan saya menyadari pentingnya dan signifikansi. ”

Hussain telah berbicara sebelumnya tentang memperhatikan lonjakan pelecehan rasial ketika serangan teror terjadi dan dalam program ini mempertanyakan mengapa, setelah kejadian ini, dia harus dibuat merasa tidak aman lebih jilbabnya atau mengubah dirinya sendiri ketika dia telah melakukan kesalahan apa pun.

Nadiya Hussain: melanggar Rasial telah menjadi bagian dari hidup saya selama bertahun-tahun ‘

“Ketika sesuatu telah terpolarisasi oleh media atau peristiwa, ada rasa takut ‘Oh Tuhan, aku memakai sesuatu yang setiap orang akan melihat dan mengatakan’ kita menyalahkan Anda ” dan yang takut dihukum atau dikritik atau disalahkan untuk sesuatu yang kami tidak bertanggung jawab. ”

sepupu Hussain terkelupas di: “Kami tidak melakukan sesuatu yang salah jadi mengapa kita harus mengubah diri kita sendiri?”

Hussain mengatakan bahwa dalam kenyataannya, prasangka meningkat yang datang cara benar-benar melayani untuk bahan bakar keyakinannya pada mengenakan jilbab. “Saya pikir itu memperkuat keyakinan saya siapa saya dan pilihan-pilihan yang saya buat.”

Berikut komentarnya, sejumlah orang memuji mereka dan mengatakan mereka “besar-besaran pedih” dalam terang peristiwa saat ini:

Penjelasan itu Nadiya hanya memberi jilbabnya dan pentingnya perlu pergi virus dengan semua fanatisme tentang atm

Alasan Mengapa Anda Harus-Root Android

Apakah Anda memiliki perangkat yang menggunakan sistem operasi Android di dalamnya?
Ya, Hari android adalah digunakan oleh banyak ponsel atau perangkat tablet dari vendor yang berbeda dan semua perangkat kisaran akhir.

Setiap vendor sering menambahkan atau membuat modifikasi pada android dan membuat fitur khusus mungkin tidak memiliki oleh android lain meskipun memiliki versi yang sama.

Sebagai pemilik Android, seseorang mungkin bertanya, ” Apakah akar android Anda? ”

alasan untuk akar android

Apa itu Root?

Pada dasarnya, akar terbuka akses penuh ke dalam sistem android. Secara default, akses ini ditutup / diblokir oleh vendor dengan berbagai alasan. Dengan akses penuh ke sistem operasi android membuat pengguna mampu membuat beberapa modifikasi dalam sistem.
Namun, Anda perlu tahu bahwa pusat layanan biasanya akan menolak klaim garansi untuk perangkat root. Alasan utama adalah kesalahan yang terjadi karena sistem telah dimodifikasi oleh Anda dan `s tidak vendor kesalahan.
Tapi jangan khawatir, Anda bisa unroot android Anda ketika dibutuhkan. Anda dapat flash menggunakan default ROM yang sesuai dengan perangkat.

Keuntungan dari android yang telah akar

1. Hapus aplikasi bawaan yang tidak Anda gunakan

Ada beberapa aplikasi bawaan Anda tidak pernah menggunakan diinstal di perangkat Anda, itu pasti akan mengambil beberapa dari ruang penyimpanan Anda. Beberapa aplikasi bahkan berjalan di latar belakang bahkan Anda tidak ingin itu, ini tentu akan mengkonsumsi memori perangkat. Hapus / uninstall aplikasi yang tidak perlu berarti menghemat ruang penyimpanan dan memori perangkat.

2. menggunakan Custom ROM atau Custom Kernel untuk meningkatkan kinerja perangkat.

Kustom ROM merupakan modifikasi dari default ROM. Tentu saja masing-masing dari ROM ini memiliki keunggulan sendiri. Anda dapat memilih ROM yang ingin Anda gunakan untuk perangkat Anda. Tapi Anda harus tetap hati-hati karena ketika Anda menggunakan ROM yang tidak kompatibel akan menyebabkan kerja perangkat lebih lambat atau mungkin mendapatkan masalah seperti perangkat bata.
Kernel adalah script mengontrol driver, manajemen daya dan lain-lain, sehingga memiliki dampak besar pada kinerja perangkat Anda. Overclocking perangkat Anda mungkin.

Kustom ROM dan Kernel kustom umumnya dikembangkan oleh masyarakat, sehingga lebih baik untuk berkonsultasi dengan anggota forum lainnya sebelum Anda memutuskan untuk mengubah ROM Anda.

3. Beberapa trik sederhana bekerja hanya pada akar  kondisi 

Ada beberapa fitur dasar yang benar-benar dapat melakukan tanpa menginstal aplikasi. Tapi it `s hanya bekerja di android yang sudah root, Menyembunyikan file adalah salah satu trik sederhana yang hanya bisa dilakukan di akar android.

4. Update versi android yang lebih cepat

Komunitas Android sangat bergairah dan sabar. Setiap kali rilis android update versi maka masyarakat akan segera membuat android resmi berdasarkan versi android terbaru yang kompatibel dengan perangkat yang mereka cintai. Jadi Anda dapat dihitung sebagai keuntungan Anda, karena Anda don `t perlu menunggu lama untuk mencoba versi android baru.

5. Pasang aplikasi tidak resmi

Oke, ini adalah wilayah abu-abu. Saya bisa mengatakan `s baik atau buruk. Ada beberapa aplikasi yang membutuhkan kondisi root untuk berjalan dengan baik. Beberapa aplikasi lain yang Anda tidak dapat menemukan di toko karena dikembangkan oleh komunitas.

Di sisi lain, Anda juga dapat menginstal aplikasi yang harus membayar secara gratis., Seperti permainan, alat utilitas dll Tapi seperti yang Anda tahu, beberapa malware tersembunyi dalam aplikasi mereka sehingga sangat baik untuk hati setiap kali menginstal aplikasi tersebut.

Kesimpulan

Dengan melakukan root pada perangkat ponsel / tablet Anda, Anda dapat berdandan android Anda dan membuatnya terlihat berbeda dan rasa dari teman Anda, keluarga Anda atau lainnya yang menggunakan perangkat yang sama.

8 TIPS MENJADI CANTIK TANPA MAKEUP

Banyak dari kita bahkan tidak bisa membayangkan hidup kita tanpa makeup. topik hari ini mungkin terdengar aneh dan bahkan menakutkan bagi banyak gadis, berkat mempopulerkan media standar kecantikan yang tidak realistis. Untuk menjadi cantik tanpa make up ?! Apakah mungkin ?!

Ini menjadi ritual sehari-hari kita bangun pagi dan memakai kita “indah” makeup masker.
Bagi banyak dari kita itu akan menjadi omong kosong besar bahkan untuk pergi ke supermarket tanpa riasan.
Media sering memaksa kita untuk percaya bahwa seorang wanita tanpa riasan tidak bisa benar-benar terlihat agak menarik atau indah.

Pada artikel ini, kami tidak menyarankan bahwa Anda benar-benar melepaskan dan melupakan merawat diri sendiri; sebaliknya, jika Anda ingin hidup makeup bebas, atau setidaknya untuk dapat memiliki hari makeup bebas, maka masuk akal untuk menempatkan usaha sedikit lebih ke peduli tentang keindahan alam wajah Anda, rambut dan tubuh.

1) Merasa indah (bahkan tanpa makeup)
Ya, langkah pertama yang alami, kecantikan makeup bebas terhubung dengan persepsi batin Anda dari diri Anda sendiri – citra diri Anda. Bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda di dalam? Itu semua tergantung pada Anda. Cobalah untuk merasa cantik. Iya nih. Sekarang, di saat ini … Ketahuilah bahwa Anda cukup!

Jika seorang gadis menganggap dirinya cantik dan mampu menerima dirinya benar-benar dan tanpa syarat, maka seluruh dunia akan merasakan hal yang sama tentang dia. Ya, itu yang sederhana!
Tapi jika Anda tidak merasa nyaman dan percaya diri tentang diri Anda tanpa makeup, cobalah untuk menyesuaikan baru image ‘alami’ secara bertahap. Sebagai contoh, saat berlibur, memberikan wajah Anda “liburan” juga, dengan menggunakan jumlah minimal kosmetik; hanya menggunakan maskara dan sentuhan lipgloss.

2) Kulit Anda adalah Anda semua!
Jika Anda memutuskan untuk menjalani hidup makeup bebas, itu tidak berarti bahwa Anda harus benar-benar melepaskan semua produk perawatan kulit.
Tidak ada yang dihapuskan pembersihan sehari-hari dan pelembab; ini bahan yang diperlukan untuk kecantikan dan kesehatan kulit kita.
Jika Anda digunakan untuk menangani jerawat dengan menutupi mereka dengan nada makeup – sekarang, perhatian utama Anda adalah kesehatan dan kecantikan kulit Anda.
Banyak masalah kulit yang benar-benar terkait dengan penggunaan berlebihan make up; warna kulit menjadi tidak rata karena reaksi dari tubuh Anda di atas fondasi, concealer atau blush on. Jika Anda berhenti menggunakan foundation (setidaknya untuk sementara), setelah beberapa waktu, Anda akan melihat bahwa warna kulit Anda akan meningkatkan dan tidak akan ada kebutuhan yang makeup tebal menutupi lagi. Jika masalah kulit bertahan, mendapatkan nasihat profesional dari dokter kulit; lebih baik untuk mengobati masalah langsung, daripada meletakkannya ditahan ke kotak tunggu.

Beberapa tips lain untuk kecantikan kulit Anda meliputi: menggunakan masker wajah 2 atau 3 kali seminggu (pilih masker sesuai jenis kulit Anda), dan mengelupaskan kulit Anda secara teratur (kita tidak hanya berbicara tentang pengelupasan kulit wajah Anda, mengelupaskan seluruh Anda . tubuh)
Berikut adalah salah satu tips perawatan kulit favorit kami: percikan wajah Anda dengan air dingin di pagi hari dan di malam hari selama sekitar 10 detik. Hal ini membantu untuk nada kulit Anda secara alami dan juga akan membantu pori-pori dekat.

 

MENGEMBANGBIAKKAN TANAMAN BAWANG MERAH DENGAN SISTEM HIDROPONIK

 

Siapa yang mengenal tanaman bawang merah? Semua orang tentu mengenalnya. Cara Menanam Bawang merah merupakan bumbu utama dalam masakan dan juga merupakan Tanaman Obat untuk mengobati beberapa penyakit Masakan tak sedap rasanya jika taka da bawang merah. Tanaman ini bisa dimanfaatkan mulai dari bawang merahnya sendiri hingga daunnya yang dijadikan sebagai penyedap rasa masakan. Karena itulah membuat harga bawang merah sering mengalami kenaikan. Karena harganya yang sering naik itulah membuat banyak orang ingin mengembangbiakkan tanaman ini. Bagi anda yang kekurangan lahan anda tak perlu risau jika anda ingin mengembangbiakkan tanaman ini. Mengembangbiakkan dengan sistem hidroponik adalah solusinya. Mari kita simak ulasannya berikut ini.

 

Bahan – bahan yang anda diperlukan :

  1. Botol plastik bekas ukuran 1, 5 liter atau 2 liter. Anda dapat menggunakan botol bekas air mineral.
  2. Gunting/cutter.
  3. Sumbu kompor.
  4. Paku dan korek.
  5. Media tanam (Kerikil/sekam bakar/pasir.)
  6. Nutrisi untuk tanaman hidroponik (anda dapat membelinya di toko pertanian).
  7. Air untuk melarutkan nutrisi.
  8. Bibit bawang merah.

Langkah – langkahnya :

  1. Potong dengan menggunakan gunting/cutter botol plastik menjadi dua bagian. Usahakan potongan untuk bagian bawah botol lebih besar dari potongan botol bagian atasnya.
  2. Lubangi tutup botol dengan menggunakan paku yang sudah dipanasi. Untuk ukuran lubangnya anda dapat menyesuaikan dengan ukuran diameter sumbu kompor yang anda gunakan.
  3. Isi potongan botol bagian bawah dengan nutrisi yang sudah dilarutkan dengan air. Untuk takaran nutrisinya anda dapat melihat pada kemasan nutrisi atau menanyakan langsung pada penjualnya. Fungsi dari ukuran botol yang lebih besar dari bagian atas adalah agar anda tidak usah sering – sering mengisi cairan nutrisi.
  4. Masukkan sumbu ke dalam lubang tutup botol yang sudah dilubangi tadi, kemudian tutup botolnya.
  5. Masukkan media tanam yang sudah siap untuk digunakan kedalam potongan botol bagian atas tadi.
  6. Setelah itu tanam bibit bawang merah yang sudah disiapkan pada media tanam di dalam potongan botol bagian atas tersebut.
  7. Masukkan botol bagian atas ke dalam botol bagian bawah dengan posisi terbalik, dengan posisi tutup botol berada dibawah. Usahakan agar sumbu dapat menyentuh cairan nutrisi dan menyentuh media tanam yang digunakan. Karena sumbu ini merupakan selang yang mengalirkan nutrisi.
  8. Karena tanaman bawang ini rentan dengan penyakit, anda perlu melakukan penyemprotan anti hama setiap seminggu sekali.

Nah itulah tadi tentang  cara mengembangbiakkan tanaman bawang merah dengan sistem  hidroponik. Selamat mencoba, semoga bermanfaat ya.. Baca juga Manfaat karton box untuk Packing

 

Gejala Keguguran Pada Usia 4 Minggu Kehamilan

Kehamilan yaitu salah wahid momen akbar yg dinantikan dekat kehidupan seseorang perempuan. Namun itu jadi amat sangat menghacurkan kepribadian waktu kamu menerima keluron. pada perangkaan terkini kurang lebih 20 % asal kehamilan mogok dgn keluron yg kebanyakan umur kehamilan untuk diwaktu beumur 4 pekan. Dan sekian banyak tambah ada yg mewarisi guguran terhadap 20 pekan lebih-lebih. perlu ginekolog, menyebutkan bahwa perempuan hamil mesti amat berhati tingkah-laku guna trimester lebih-lebih kehamilan yg yakni jual obat aborsi 3 bln terutama sesudah konsepsi.

Beberapa pertanda abortus yg berlangsung untuk 4 pekan yg mengkhawatirkan dan perempuan bakal terserang pergantian fisik dan emosional drastis pada tubuhnya. apabila kamu menderita pertanda simptom seperti bakal berjalan keluron pada umur 4 pekan kehamilan kamu, sehingga diharuskan kepada cepat periksa keadaan janin ke dokter terampil angkutan. melalaikan instruksi arahan yg keluar (kendaraan) cuma bakal menyediakan bocah atau keadaan janin dekat bahaya.

Berikut bakal hamba memberi info yg sudah diyakini jadi arahan dan pertanda keluron terhadap umur 4 pekan kehamilan. mudah-mudahan perihal ini mampu jadi arahan pada kamu supaya bisa bisa mengalahkan kondisi seandainya digunakan. factor ini amat mutlak bagi seluruhnya perempuan terhadap menghindari serangan gugup dikarenakan diwaktu elemen jelek berjalan, ketakutan cuma bakal menghasilkan problem jadi lebih bersungguh-sungguh lagi.

Tanda Gejala Keguguran Pada Usia 4 Minggu Kehamilan

  1. Pendarahan Hebat

Pendarahan lihai adalah arahan tentu guguran bagi 4 pekan. Namun buat tentukan bahwa kamu sah berlaku menggondol guguran, kamu mesti mengecek stadium HCG talenta kamu, sebab kadang kadang diwaktu hormon mendarat, pendarahan tak berlangsung. saksikan berulang dengan cara apa stadium keparahan pendarahan.

  1. penyiaran stadium Pernafasan

Sebuah arahan keluron guna 4 pekan adalah adanya keluhan kepada diwaktu bernafas. seseorang perempuan yg semula mengandung melorot condong terkena nafas yg susah sampai kesusahan bagi menganbil nafas. elemen ini bakal berjalan waktu kamu menemukan tekanan dan ragu-ragu berlebih. Pastikan bila faktor ini berjalan, pemeriksaan perasaan kamu kepada lebih rileks dan menyentak diri kepada meredakan situasi.

  1. Nyeri dan Kram Perut

Kram perut yg disertai nyeri bagi umur 4 pekan kehamilan jadi kode lain adanya abortus. kalau kamu meraup rasa sakit ini tidak terpecahkan, serentak periksakan diri dan secepatnya memperoleh perawatan medis. Disisi lain kamu masih mesti tahu bahwa ini enggak kode yg tentu, lantaran sekian banyak perempuan menyabet kram perut selagi kehamilan tidak dengan mewarisi guguran. seandainya guna kala yg berbetulan perut meraih kram dan ke luar pendarahan, sehingga perihal itu jadi teramat berbahaya.

  1. ke luar talenta Hitam asal Vagina

Salah wahid titah atau pertanda yg tidka bisa diabaikan merupakan saat ke luar talenta coklat kehitaman bersumber memek. daya tampung ini mengumpamai ragam tindasan. pembawaan ini adalah talenta sepuh yg terpendam dekat peranakan dan pada sekian banyak dikala bakal ke luar dengan cara perlahan.

  1. Demam

Karena sakit yg terasa dan kram yg tidak kunjung lenyap, sekian banyak perempuan condong bakal terkena demam. untuk step ini membawa skala borok penawar penurun demam jadi komitmen maka bisa mengontrol hawa badan anda.

Sangat utama sekali buat mengurus kebugaran badan dan peranakan sesudah guguran. Setidaknya sekian banyak wong dapat masih mewarisi pendarahan sewaktu 2 minggu.

Perlu kamu ketahui, keadaan peranakan pasca keluron jadi teramat kumuh sekali, perihal ini lantaran tersedia tidak sedikit ampas kelebihan ampas kelebihan pembawaan second janin pada benteng uterus. ampas kelebihan ampas kelebihan bakat tersimpul mesti di bilas sebab jikalau tak, mampu mencetuskan tumbuhnya baktery perkara yg mampu membahayakan kesegaran kamu borong kebugaran peranakan kepada kehamilan berikutnya. tak terpukau tidak sedikit wong yg membawa pemotongan kuret pada menyiangi uterus pasca abortus di jual obat aborsi jakarta

Bagaimana untuk berkemas untuk Umroh

Bila Anda tentang untuk memulai perjalanan ke tempat yang paling dihormati di Bumi, hal terakhir di pikiran Anda adalah pakaian Anda. Memang demikian, beberapa mungkin cepat-cepat menambahkan, tapi mereka tidak pernah mencoba mendaki Jabal al-Nour di sepasang 90dhs (US $ 25) H & M pompa balet, saya yakin. Saya sudah. Dan setelah kembali dengan benjolan dan biaya umroh lecet seluruh kaki saya dan ruam panas di dada dan leher saya, saya berharap saya telah membuat beberapa pilihan cerdas dengan pakaian saya.

Image result for tips for umrah

Saya berasumsi bahwa setiap wanita di Mekah dan Madinah akan mengenakan warna muram dan abaya hitam dan saya benar-benar berjuang untuk menemukan syal berwarna gelap di lemari pakaian saya yang akan membuat saya keren dan diangin-anginkan. Semua syal hitam saya yang terlalu tebal, wol atau pashmina-gaya, dan sebagian besar syal katun saya terlalu berwarna-warni.Saya juga berjuang untuk menemukan pakaian yang terhormat. Ya, saya memiliki sekitar 50 abaya di lemari saya tapi saya merasa beberapa dari mereka yang sedikit terlalu (* batuk *) bentuk-pas untuk Umra, orang lain terlalu blingy dan sebagian besar dari mereka terbuka, yang akan menambah khawatir apa yang harus pakai di bawahnya.

Packing untuk Umra itu menjadi lebih dan lebih rumit dari menit ke menit. Dan aku hanya beberapa jam untuk mendapatkan gigi saya bersama-sama sebelum saya masuk ihram dan pergi ke bandara. Kalau saja aku tahu kemudian apa yang saya tahu sekarang …

Ihram  adalah keadaan suci dicapai melalui pemenuhan ritual khusus yang diperlukan sebelum melakukan Umrah dan juga Haji

Jangan pak cahaya

Semua orang selalu berlangsung tentang kemasan ringan saat bepergian. Jika Anda backpacking di seluruh Eropa, baik. Tetapi jika Anda mengambil pesawat ke Mekah dan kemudian mobil atau pelatih ke Madinah, dengan koper Anda aman di hotel Anda di antara, ada benar-benar tidak perlu berhemat. Bahkan, tidak mengambil pakaian cukup berarti bahwa Anda mungkin harus mencuci tangan item kunci sementara Anda berada di sana dan berharap mereka kering dalam waktu (terus membaca dan Anda akan melihat). Dan jika Anda tidak mencuci tangan, Anda akan terjebak dengan bau, pakaian kotor Anda tidak bisa memakai karena jumlah semata keringat yang akan mencurahkan tubuh Anda, setiap kali Anda melangkah keluar.

syal

Saya menemukan empat saya pikir yang tepat (bahan yang tepat, warna yang tepat) dan saya pikir itu sudah cukup. Saya hanya akan selama lima hari setelah semua. Aku salah. Mereka semua menjadi basah dengan keringat saat Umrah (Alhamdulillah saya melakukan tiga Umras selama tiga hari saya di Mekah) dan saya berharap saya telah dikemas lebih. Aku mengambil dua bandana untuk memakai bawah jilbab saya dan ini baik-baik saja seperti yang mudah untuk mencuci satu di akhir setiap hari dan dikeringkan dalam waktu.

Abaya dan pakaian luar

Aku dikemas tiga – satu-satunya longgar, ditutup abaya aku. Saya berharap saya telah dikemas satu untuk setiap hari seperti ini mendapat basah dengan keringat, juga. Meskipun ada penggemar di dalam masjid, Anda menghabiskan berjam-jam di luar ruangan – berjalan di sekitar haram, melakukan tawaf, dan bahkan saat melakukan Sa’i dari Safa ke Marwa, yang dapat terlindung dari matahari tetapi Anda berkeringat dari tenaga tersebut.

pakaian dalam

Saya berharap lebih dari apa yang saya telah dikemas lebih dari satu bra olahraga

Aku dikemas lima t-shirt dan tiga pasang celana harem memakai bawah abaya saya. Ini mencukupi tapi aku harus dikemas lebih longgar t-shirt. Aku begitu panas sepanjang waktu dan apa pun yang menempel pada kulit saya membuat saya merasa tidak nyaman. Celana adalah ide bagus, meskipun. Mereka kapas, baggy dan tidak membatasi gerakan saya sedikit pun. Saya akhirnya melakukan sesuatu yang benar! Adapun pakaian – aku berharap lebih dari apa yang saya telah dikemas lebih dari satu bra olahraga. Aku dikemas beberapa yang normal tetapi underwire adalah sekadar tidak nyaman di panas. Saya akhirnya memakai saya bra olahraga yang paling, mencuci di wastafel kamar mandi hotel setiap malam.

Sepatu dan alas kaki

Aku mengambil sepasang sandal, satu pasang pompa balet hitam polos dan banyak pasang kaus kaki atas saran kakak saya. Anda harus melepas sepatu Anda ketika Anda berada di haram, tentu saja, dan ketika Anda melakukan Tawaf, Sa’i dan sebagainya. Hal terbaik untuk dilakukan adalah memakai kaus kaki sehingga Anda dapat menyelipkan sepatu Anda ke dalam kantong plastik dan barang-barang mereka di tas Anda dan kemudian berjalan-jalan dengan kaus kaki. Jauh lebih menyakitkan daripada melakukan semua bertelanjang kaki itu! 

 

Perawatan Pria Wajah di Langkah Sederhana

(I) kulit wajah Pria kurang sensitif dibandingkan kulit wajah perempuan;

(Ii) kulit wajah Pria lebih tebal dari kulit wajah perempuan;

(Iii) Pria tidak memakai makeup; dan

(Iv) Pria mencukur jenggot mereka. Jenggot dan pisau cukur benjolan dapat mengiritasi kulit mereka, dapat menyebabkan iritasi dan masalah yang berbeda dari orang-orang bahwa wanita memiliki.

Berikut ini adalah yang terbaik Pria Perawatan Wajah Tips Sederhana untuk mengurus laki-laki epidermis keras kepala dan stubbly.

 

1. Eksfoliasi untuk Pria Perawatan Wajah (Opsional): Exfoliating kulit wajah Anda dua atau tiga kali seminggu adalah ide yang baik. Pembersih wajah hanya mencuci minyak dan kotoran dari permukaan wajah Anda. Mereka tidak bekerja di bawah permukaan untuk menghapus semua hal jahat jauh di dalam pori-pori Anda. Sebuah scrub wajah dapat menghilangkan kotoran dan kulit mati yang cuci biasa gagal untuk melakukannya.

Sebuah scrub yang memiliki butiran bekerja lebih baik untuk membantu kulit halus dan menyingkirkan kotoran, minyak, dan kulit mati dari bawah permukaan.

Pengelupasan melembutkan folikel rambut dan membantu ketika mencukur juga untuk mencukur lebih dekat dengan kurang dari luka dan iritasi.

Pengelupasan menghilangkan kusam dan membuat kulit wajah Anda lebih cerah dan sehat.

2. Cleanse untuk Pria Perawatan Wajah : kulit Pria biasanya memiliki pori-pori besar dan sebum memproduksi kelenjar yang aktif. Produksi minyak berlebih dapat menyumbat pria pori-pori wajah dan menimbulkan masalah jerawat. Jadi pembersihan adalah tip paling utama rezim Pria Perawatan Wajah.

laki-laki untuk membersihkan, saya telah melihat lebih memilih bar untuk pembersih cair. Hal ini baik-baik saja jika Anda memiliki kulit berminyak. Tetapi banyak kali sabun batangan hasil ke pengeringan dari kulit Anda. Jika tersebut adalah kasus dengan Anda kemudian pergi untuk sabun pelembab dengan emolien seperti gliserin. Anda juga dapat menemukan orang-orang yang dibuat dengan minyak vitamin E, minyak zaitun, atau minyak jojoba. Dan jika kulit Anda terasa kencang atau gatal setelah mencuci wajah, disarankan bahwa Anda beralih ke pembersih cair. Sebuah gel dasar juga berfungsi dengan baik.

Jika Anda rentan terhadap jerawat, pergi untuk sabun atau pembersih cair yang mengandung asam salisilat atau asam glikolat atau peroksida benzil yang cocok untuk anda.tiga Semua ini memiliki sifat antibakteri, bekerja sebagai agen pengelupasan juga dan menyingkirkan lapisan atas kulit mati sehingga menjadi pembersihan lebih dalam dari pori-pori wajah Anda.

3.  Mencukur Pria Perawatan Wajah : Cukur ke arah di mana rambut jenggot Anda tumbuh, tidak melawan arus. Pisau cukur yang Anda gunakan adalah lebih penting daripada krim cukur yang Anda gunakan. Jika Anda menderita goresan, pisau cukur luka bakar atau benjolan, mengubah pisau cukur Anda. Pisau cukur listrik kurang menjengkelkan dari pisau.Tapi kebanyakan pria lebih suka menggunakan pisau. Jika Anda memiliki masalah dengan luka bakar pisau cukur atau benjolan pisau cukur, jangan pergi untuk dekat bercukur. Juga mencoba krim cukur dengan lidah. Jika jenggot Anda sulit, cobalah meninggalkan busa di wajah Anda selama satu menit sebelum Anda mencukur untuk melembutkan rambut janggut.Dalam hal ini tidak berhasil, gunakan minyak pra-cukur. Menerapkannya beberapa menit sebelum bercukur, itu akan melembabkan kulit Anda dan melembutkan rambut janggut.

Setelah mencukur bilas wajah Anda off overs kiri krim cukur dan tepuk kering wajah Anda.

Oleskan setelah mencukur lotion untuk menenangkan kulit wajah dan kemudian menerapkan pelembab. Mempertimbangkan menerapkan lotion aftershave yang mengandung astringent untuk mengencangkan kulit wajah Anda dan mempersempit pori-pori Anda, menyebabkan kulit lebih kencang.

4.  Melembabkan untuk Pria Perawatan Wajah : Sebagian besar pria hanya mencuci wajah dengan sabun bar atau cairan pembersih wajah. Ini hanya tidak cukup, sebagai pengelupasan, mencuci dan mencukur bermain keras pada kulit wajah Anda. Apalagi selama setiap mandi, Anda kehilangan minyak alami dan selama periode waktu kulit wajah Anda cenderung untuk mendapatkan kering, kehilangan elastisitas dan dengan itu proses penuaan dimulai pada usia dini. Tambahkan ke ini ketakutan menempatkan pisau tajam ke wajah Anda setiap hari dan Anda memiliki resep yang sempurna untuk kering dan tegang kulit wajah. Untuk mengatasi semua ini, wajah Anda membutuhkan pelembab ringan yang baik diformulasikan untuk wajah untuk mengkompensasi hilangnya minyak alami dan mengisi konten kelembaban kulit dan averts pisau cukur luka bakar.

Beberapa sabun yang mengandung pelembab dan mereka bekerja dengan baik untuk beberapa orang. Lebih baik adalah dengan menerapkan pelembab untuk melembabkan kulit Anda setelah mencucinya.

(I) Untuk kulit kering, pergi untuk pelembab krim tebal berdasarkan;

(Ii) Untuk kulit normal, melihat keluar untuk lotion yang kurang berminyak dan lebih ringan;dan

(Iii) Untuk kulit berminyak, meraih toner kulit atau gel.

Bagi mereka yang rentan untuk mengalami jerawat, saya sarankan pelembab dengan asam glikolat atau asam salisilat yang akan bekerja untuk menyingkirkan kulit mati dan menjaga pori-pori Anda dari penyumbatan.

5. Sunscreen Perlindungan untuk Pria Perawatan Wajah : Sebaiknya pelembab sehari-hari dengan SPF-30. Ini akan melindungi Anda dari kerutan wajah dan kerusakan jangka panjang pada lain seperti garis-garis dalam dan kanker kulit. Pertimbangkan untuk menggunakan pelembab dengan pertahanan multi-spektrum.

6. Kebersihan untuk Pria Perawatan Wajah : Biasakan untuk membilas tangan Anda dan menghadapi setiap kali Anda kembali dari luar dan menghindari menyentuh wajah Anda dengan tangan Anda.

Baca juga 8 TIPS MENJADI CANTIK TANPA MAKEUP

Kaos Polos – Bagaimana memilih salah satu Bagian 4

American Apparel – American Apparel mendapatkan diri mereka nama yang cukup besar dalam dunia pakaian, tidak hanya dengan t-shirt, tapi dengan hanya tentang segala sesuatu; meskipun ketika itu datang ke mereka t-shirt, Anda tidak bisa benar-benar salah. Mereka menawarkan 100% katun ringspun, 50/50 campuran dan Tri-Blends dan semua datang dalam satu juta pilihan warna. Kualitas kemeja ini adalah di atas standar, sehingga Anda membayar lebih untuk mereka, tapi itu layak. Terutama jika merek Anda adalah untuk orang yang memakai t-shirt 24/7 dan ingin terlihat baik dan merasa nyaman, atau bordir kaos murah jika merek Anda memiliki lebih dari selera mode untuk itu bukan hanya mengagumkan melihat t-shirt. Seluruh, ini adalah kosong t shirt paling populer di luar sana, karena berbagai alasan, salah satu yang utama yang mereka dibuat di Amerika Serikat.

Image result for kaos polos

Pakaian Alternatif – Pikirkan merek ini sebagai Amerika kualitas pakaian lebih mahal, sama atau sedikit lebih tinggi.Kemeja ini super lembut dan memiliki benar-benar baik fit. Kain sedikit melar dan terasa lebih tipis dari rata-rata t-shirt Anda. Ukuran juga tidak konsisten dengan merek t-shirt lainnya, jadi jika Anda memilih merek ini pastikan Anda melihat pada grafik ukuran dan mengirim pesan ke pelanggan Anda. Secara keseluruhan mereka kemeja yang layak, banyak wanita lebih memilih mereka atas merek lain karena cocok (kita berbicara pemotongan perempuan).Jika Anda mampu untuk mencetak pada ini kemudian pergi untuk itu, tapi aku tidak akan mengosongkan dompet Anda atas mereka.

Baca Juga Bagaimana untuk berkemas untuk Umroh

Tultex – Ah, ya, t-shirt merek yang paling kontroversi. Ada banyak perasaan campur aduk tentang merek ini kosong t shirt, dan jujur, semua dari mereka adalah benar. Hal tersebut Anda membayar lebih sedikit untuk versi sebanding dari mode fit tee. Apakah mereka 100% katun ringspun? Iya nih. Apakah mereka dipasang? Iya nih. Apakah mereka tee bagus? Iya nih. Lalu apa yang salah dengan mereka? Tidak ada. Tultex menyediakan Anda dengan alternatif yang lebih murah untuk menawarkan kemeja lebih bagus dipasang untuk pelanggan Anda, dan jika kita kembali ke “Kualitas & Harga” bagian dari artikel ini saya akan mengulangi kepada Anda bahwa Anda mendapatkan apa yang Anda bayar. Shirt Tultex menyusut sedikit ketika kering, warna tidak 100% konsisten antara batch dan ukuran tidak selalu tepat, tapi, untuk harga yang Anda bayar untuk mereka, mereka tee besar. Jika Anda merek yang ingin mencetak pada Pakaian Amerika atau sesuatu yang serupa tetapi tidak mampu membayar uang besar, mencoba merek ini. Tultex paling jelas kedua dekat dengan anjing besar. PS Mereka juga menawarkan campuran 50/50.

Cara Membersihkan Dan Merawat Kolam Renang Anda

Jika Anda cukup beruntung untuk tinggal di Valley of the Sun dan memiliki kolam renang , berikut adalah beberapa tips perawatan kolam renang untuk menjaga kolam renang Anda berkilau bersih, selalu mengundang, menyegarkan dan siap untuk digunakan setiap hari. Kuncinya hanya tinggal di atas itu. Tukang Kolam Jakarta ini akan menyelamatkan Anda dari membuat kesalahan yang bisa menghabiskan biaya yang banyak uang di jalan dan tidak ada kebutuhan untuk itu. Pemeliharaan rutin kolam renang juga dapat mencegah frustrasi dan akan meminimalkan kebutuhan untuk membuat berjalan darurat ke toko kolam renang untuk bahan kimia atau bahan tambahan lainnya.

Kolam renang Cleaning Equipment - -Oxford- / Getty Images

pemeliharaan preventif, seperti kamu akan lakukan pada mobil atau rumah, akan pergi jauh dalam mengurangi biaya siklus hidup di kolam renang Anda. Memperhatikan saran di bawah ini dan menghemat waktu, uang dan kerumitan. Tak satu pun dari ini sulit, itu hanya soal membuat kebiasaan.

15 Tips untuk Menjaga Kolam Renang Sparkling Bersih, Sehat dan Siap

Periksa renang kimia 1-2 kali per minggu selama musim panas dan sekali per 1-2 minggu di musim dingin. pH harus dijaga antara 7,2 dan 7,8 lebih rendah pH pada skala ini kurang klorin kolam renang Anda akan perlu. Mengapa? Karena sebagai pH naik klorin mulai menjadi kurang dan kurang aktif untuk itu banyak konsumen hanya terus menambahkan itu. Klorin 7,0 pH id sekitar 50% aktif dan 8,0 adalah sekitar 10% yang aktif. Kontrol pH dengan benar dan Anda akan perlu dan menggunakan lebih sedikit klorin. Lihat grafik di hasil tes renang optimal bawah.

Membersihkan skimmer basket (s) mingguan, atau sesuai kebutuhan jika kondisi yang ada. Skimmer yang dipasang di sisi kolam renang dan tugas utamanya adalah untuk skim permukaan kolam renang sebelum puing-puing dan kontaminan menjadi jenuh dan mengapung sampai ke dasar kolam. Semuanya di kolam renang Anda masuk di permukaan air, efektif skimmer adalah, lebih banyak barang dapat skim off kolam renang yang lebih baik. Ada panel akses putaran di dek Anda, membukanya dan membuang isi keranjang yang diperlukan. Tetap membersihkan setiap saat.

Bersihkan rambut dan serat pot yang terletak di depan kolam renang pompa setiap beberapa minggu atau sesuai kebutuhan. Matikan pompa untuk melakukan ini dan melepaskan tekanan pada sistem. Ini adalah keranjang dipasang hanya di dalam kaca bening dari Anda kolam renang pompa.

Orang dengan salah satu dari berbagai gaya kehendak jarang perlu melakukan hal ini. Sebaliknya, mereka akan membersihkan penangkap sampah atau keranjang daun. Saya sangat merekomendasikan daun penjebak, sistem pembersihan puing-puing pada semua kolam renang, terutama yang baru. Dapatkan kecepatan variabel atau 2-speed pompa lebih cepat daripada nanti jika Anda belum upgrade sudah. Pompa kecepatan variabel akan dengan mudah membayar sendiri relatif cepat. Saya mulai menggunakan ini multi-kecepatan pompa 20 tahun yang lalu. Mereka layak biaya awal.

Periksa tingkat air Anda ketika Anda berada di luar dekat kolam renang Anda, apakah terlalu tinggi atau terlalu rendah? air Anda harus tepat pada tingkat pusat skimmer kolam renang atau ubin kolam renang untuk hasil yang optimal dan kinerja. Jika rendah, dapat menjalankan pompa kering dan membakarnya, atau jika terlalu tinggi, pintu skimmer tidak akan berfungsi. pintu yang membuat puing-puing di skimmer.

Jika Anda memiliki chlor dek atau chlorinator inline ini perlu rutin diperiksa untuk tingkat klorin tablet yang tepat, pemuatan atau mungkin menyumbat. (Dalam Arizona menggunakan kualitas Tri-Chlor Tablet). Unit ini tergantung pada gaya dan fitur memiliki kemampuan untuk menambahkan sisa konstan dibutuhkan klorin.

Jika Anda memiliki ozonator pastikan lampu menyala dan itu benar-benar bekerja. Ozon serta UV atau kombinasi keduanya dapat mengurangi jumlah klorin kolam renang Anda menggunakan. Mereka layak investasi dan saya telah menggunakan mereka selama lebih dari 20 tahun dengan tidak kurang dari hasil yang bagus. Ada berbagai jenis, dan banyak memiliki petunjuk instalasi dan penggunaan yang berbeda. Membuat sebuah titik untuk menjadi akrab dengan satu diinstal pada Anda. Ada juga produk lain di pasar seperti Pureion Sistem yang memiliki manfaat yang luar biasa dan memberikan hasil yang bagus.

Jika Anda memiliki sistem garam, kolam renang garam, atau apa yang beberapa panggilan no-klorin kolam renang (kesalahpahaman) mereka benar disebut Generator klorin , kemudian memperhatikan tips ini. Semua unit ini dilakukan adalah menghasilkan klorin untuk Anda sehingga Anda tidak perlu membelinya, menyimpannya atau menanganinya. Kenyamanan ini datang pada biaya dan memiliki beberapa risiko yang melekat. Sel harus tetap bersih dan kimia kolam renang Anda menjadi lebih penting untuk fungsi yang tepat.

Tidak menambah banyak garam, jika Anda bisa merasakannya, kolam renang Anda mungkin lebih asin. Sistem garam artifisial mendorong pH up. Anda akan menggunakan lebih banyak asam sebagai hasilnya. Unit ini tidak akan bolt on dan memecahkan segala sesuatu. Pada akhirnya Anda harus memilih racun Anda. Mereka yang besar ketika digunakan dan dipahami dengan baik. Dapat mahal untuk membeli dan memelihara, tetapi memberikan pengalaman yang indah di dalam air.

Bersihkan filter Anda secara teratur atau sesuai kebutuhan. Filter yang terbaik untuk Arizona kolam, menurut pendapat saya, adalah filter cartridge (ada pengecualian meskipun), mereka memberikan laju aliran maksimum, limbah sedikit air berharga (tidak ada backwashing), dapatkan kristal air bersih dan hanya perlu dibersihkan beberapa kali setahun.

Ya, mereka mungkin perlu dibersihkan setelah badai berat atau sekali setiap beberapa bulan tergantung pada kondisi di kolam renang Anda. Ini akan menjadi yang terbaik untuk membersihkan mereka setiap 4-6 bulan. Hanya mengingatkan diri sendiri untuk melakukannya setiap kali Anda datang kembali dari dokter gigi, atau setiap perubahan minyak lainnya di mobil Anda jika Anda seorang perencana.

Jika Anda memiliki set ekstra elemen – yang adalah ide bagus – itu adalah pekerjaan jauh lebih mudah dan lebih cepat. Rendam filter kotor dalam larutan 10% asam muriatic atau larutan TSP (Trisodium fosfat). Gunakan karet sampah. Kenakan sarung tangan dan pelindung mata. Hati-hati! Selalu tambahkan asam ke air, TIDAK air asam. Setelah itu, bilas sampai bersih dan biarkan mengering. Masukan persediaan Anda pergi sampai swap out berikutnya.

Ketika Anda sedang memantau kolam renang Anda, perhatikan karena akan memberitahu Anda jika ada masalah:
-? Apakah kembali di dinding samping kolam renang yang lemah
– Apakah sistem pembersihan di lantai bekerja dengan benar? Kolam renang Anda harus bebas dari 99% dari kotoran dan puing-puing.
– Bagaimana kejernihan air di kolam renang Anda? Bawah harus terlihat dan air jernih.
– Apakah drain di bagian bawah terhambat?
– Apakah selang cleaner Anda bergerak sebagaimana mestinya?
– Setiap bau yang abnormal?

Jika salah satu dari kondisi ini ada, kemungkinan waktu untuk membersihkan filter. Kebanyakan renang hanya perlu ini dilakukan beberapa kali dalam setahun. Ada pengecualian meskipun berdasarkan beban perenang (penggunaan kolam renang).

Lap / bersih mingguan baris ubin. Hal ini akan mengurangi build-up. Jauhkan oh sebesar 7,2 dan garis sampah akan memiliki waktu yang sulit berkembang. Ketika pH adalah benar-benar tinggi air akan meninggalkan deposito pada segala sesuatu.

Selalu menjaga bahan kimia yang disimpan dari sinar matahari langsung. Simpan di tempat kering yang sejuk. Jangan menyimpan asam dan klorin tepat di sebelah satu sama lain.

Kolam renang Anda seharusnya tidak perlu terkejut pada setiap secara teratur jika Anda memiliki sistem ozon. Jika Anda perlu untuk melakukannya, melakukannya di malam hari. Gunakan non-chorine berdasarkan kejutan jika Anda berencana untuk berenang dalam waktu dekat. Cara lain untuk shock kolam renang Anda akan menjalankan pompa selama 24 jam menggunakan sistem ozon Anda. Ini karya besar! Jika Anda berada di 24 jam sirkulasi ( 2-speed atau kecepatan variabel pompa s) daripada Anda harus baik-baik saja.

Jika Anda mulai melihat ada yang retak di sekeliling kolam Anda antara dek dan genteng Anda, mendempol dengan manik-manik kecil silikon yang jelas. Jangan biarkan air untuk bermigrasi dari dalam kolam dan di bawah dek melalui retakan di sendi ini. Ini menciptakan masalah, akhirnya dan dengan mudah dicegah. Beberapa ironi: Hal yang paling merusak kolam renang Anda adalah air kolam renang.

Menjaga vegetasi, hewan, bahan kimia (seperti pupuk dan ironite) dari dan keluar dari kolam. Nitrat dari kotoran burung dan limbah dari hewan dan orang-orang makanan untuk ganggang. Jangan memberi makan ganggang!
Periksa gerbang dan hambatan pelindung untuk menjaga orang-orang kecil yang aman! Gates harus ayunan keluar dari kolam renang, tidak dalam. Mereka harus memiliki semacam penguncian / mekanisme menempel diri menutup diri yang fungsional. Ada banyak pilihan untuk keselamatan kolam renang.
Optimal Kolam Renang Kimia Ranges untuk Desert Pools

Jauhkan pembacaan kimia kolam renang Anda dalam rentang ini:

PH: 7,2-7,8 (Saya biasanya tetap di ujung LOW)
Alkalinitas: 80 sampai 120 ppm

Kalsium Kekerasan: 250-450 ppm (lembah ini memiliki kalsium tinggi, sebagai akibatnya, hal ini tidak selalu mungkin, jadi jangan mengemudi sendiri gila di atasnya.
Asam Cyanuric atau Conditioner: 30-50 ppm (Ingat tablet Tri-Chlor sudah conditioner dibangun ke dalamnya)
Klorin residual: 1,0 sampai 1,5 ppm; hingga 2,0 pada musim panas dengan ozon, 3.0 tanpa
klorin dikombinasikan: 0 ppm. Dengan mengelola kolam renang kimia yang tepat, Anda secara substansial akan mengurangi jumlah klorin yang dibutuhkan. Banyak yang terbuang.

Kami tidak memiliki hujan asam di sini di Phoenix. Akibatnya, pH selalu meningkat. Sesuaikan bawah PH dengan asam muriatic. Tidak pernah menambahkan lebih dari setengah liter pada satu waktu. Re-test dari tambahkan lagi sesuai kebutuhan. Ketika Anda menambahkan asam untuk menyesuaikan bawah PH ini harus pada gilirannya menyebabkan pembacaan alkalinitas turun.

Baca panduan test kit Anda ; memiliki banyak informasi yang berguna dan tips. Dapatkan test kit baru setiap tahun, mereka tidak bertahan selamanya dan pada akhir hari Anda ingin pembacaan tes yang paling akurat jika Anda hanya menembak dalam gelap.

Suhu memiliki efek drastis pada kimia kolam renang Anda. Di gurun, suhu musim panas yang ekstrim berarti bahwa Anda perlu lebih memperhatikan kimia air dan kejernihan air kolam renang Anda. Ini harus jelas sepanjang waktu dan berenang siap.

Baca juga  Kaos Polos – Bagaimana memilih salah satu Bagian 4

Kumpulan Tutorial Game Terkini